Préparation physique et réathlétisation

L’expertise du Campus Sport Bretagne l’a amené à s’outiller de compétences dans le domaine de la préparation physique pour la performance. Ses offres sont mobilisables sur le site de Dinard et sur le territoire régionale.

Les prestations

E

Sensibilisation & Éducation à la Préparation Physique

E

Accompagnement individuel ou collectif en préparation physique générale ou/et spécifique

E

Réathlétisation avec évaluation des qualités physiques

Exemple de thématiques

E

Vitesse de démarrage

E

Vitesse gestuelle

E

Vitesse de déplacements

E

Musculation au poids de corps

E

Posture et gainage

E

Affûtage

E

Amélioration de la souplesse

E

Endurance de force

E

Endurance aérobie

E

Gain de force maximale

E

Travail de mobilité et de stabilité articulaire

E

Récupération

E

Résistance à l’effort